攀登入门级雪山,应该怎么选择登山鞋和袜?

登山鞋是登山装备中非常重要的一个装备,它必须能够保护登山者的足部,并且整天行走下来依然保持干爽。登山时,可能需要涉水或者是踏雪,而且足部由于运动会出汗,因此需要鞋子具有防水性和透气性能才能保持足部干爽,登山鞋通常用一层Gore-Tex薄膜或者是eVent薄膜来作为防水层,同时保持一定的透气性。重装徒步鞋基本都采用皮质的面料,皮质面料能够经受岩石的刮割同时有足够的硬度来保护足部在进行踢踏动作时不至于受伤。适合所有情况的登山鞋是不存在的,根据特定的情况选择。


其实登山鞋的性能与舒适性之间是矛盾的。穿着舒适的登山鞋其鞋底较软,鞋面支撑性能较差,但优级点就是重量轻,方便穿着。但性能好的登山鞋往往鞋底是硬的,鞋面支撑力好,不会变形,鞋子厚重而暖和,但是其缺点是笨重,穿着不方便。徒步鞋与重装徒步鞋、高山靴的一个重要区别就是在于鞋底硬度,两手拿住鞋子的两端,试图弯折鞋子,徒步鞋一般是能弯曲的,而重装徒步鞋和高山靴是不能弯曲的。对于长时间徒步或者是攀登5000米级别难度不大的山峰时就需要用到重装徒步鞋来给予足部更好的保护。对于高难度的5000米级别山峰比如哈巴雪山、半脊峰、田海子等山或者是6000米以上级别的山峰(雀儿山)攀登,就必须使用高山靴才能应对了,比如6168米雀儿山就必须用高山靴了。


入门级的山峰,那么对登山鞋的要求就没有半脊峰那么高,可以不用穿着高山靴,但考虑到长时间的徒步路程及冰雪碎石路段,那么一双支撑性好的重装徒步鞋才能对足部起到充分的保护作用。从三奥雪山的藏家徒步到大本营的途中也可以穿着轻便的防水徒步鞋,为了方便和减轻重量的话,也可以全程穿着重装徒步鞋。对于海拔5430米的技术型雪山半脊峰来说,需要准备一双舒适轻便的防水徒步鞋和一双登山鞋。登山鞋,可以选用重装徒步鞋或者是高山靴。

 

轻便的防水徒步鞋可以从出发地一直穿到C1营地(还可以准备一双轻便的便鞋在旅途时穿着),C1-C2时换上高山靴,徒步鞋留放在C1营地,C2-冲顶-C1再换上徒步鞋下到BC大本营。如果从BC开始全程穿着高山靴也是可以的,但由于高山靴鞋底过硬,穿着的舒适度不佳,如果没有适应它的穿着感受的话,走乱石坡就会很难受,所以,这得看个人的喜好与习惯了。与半脊峰不同的是,雀儿山由于地形的变幻,更高的海拔,更多的冰裂缝,更长时间的行走,那么对高山鞋的支撑保护性和保暖性的要求就严格,这时,只有选择一双鞋底硬得不可弯曲,鞋里防水薄膜位置更高,保暖性更佳的高山靴才能应对。


如同半脊峰和哈巴雪山一样,从景区入口到BC这段线路可以穿着一双轻便的防水徒步鞋;从BC-C1路段由于冰川退缩,形成了整片的乱石堆,也就是“流石滩”,那么这时,轻便的徒步鞋就达不到支撑保护的要求,我们就可以选更强支撑保护性能的重装徒步鞋来带我们更好地完成这段线路的攀登了;从C1-C2-C3-顶峰-C3-C2-C1,由于一直处理裂缝冰川地带,我们一直需要穿着高山靴,直到回到C1营地后就可以换上放在C1营地的重装徒步鞋回到BC了。


如果为了减轻重量与背包空间,同半脊峰一样也可以只备一双重装徒步鞋从新路海景区门口一直穿着到C1,然后换上高山靴;还可以只备一双高山靴全程穿着,一样的,这得看个人的喜好与习惯.不论是徒步还是登山,由于运动较大就会出汗较多,加上徒步鞋或高山鞋的工作原理,那么准备几双拥有排汗保暖功能的袜子就非常必要。如果所穿着的袜子没有排汗功能的话,运动所出的汗水就没办法排出去,就会把袜子浸湿,增加袜子与脚趾和脚撑的摩擦,形成水泡,严重的会形成溃烂,使登山者无法忍受伤痛.再者,也会无法使鞋子保持干燥,排汗透气功能大打折扣。所以除了准备一双好的登山鞋外,我们还要准备排汗保暖功能性的袜子。一般登山我们会根据天数携带coomaxl面料排汗功能较好和羊毛成分保暖功能较好的厚袜子。这里我们推荐美丽奴羊毛袜。例如半脊峰一般2-3双,雀儿山登山就需要3-4双羊毛袜,每天晚上换一双干爽的袜子睡觉。